磁控车是健身车的一种,磁控健身车调节阻力的方式是通过人力旋钮拉线方式,调节磁铁与金属飞轮的远近调节阻力大小,靠这种方式来调节不同的运动强度,这个原理听起来不大容易明白,其实这个不重要,重要的是磁控健身车是否有用,可以肯定的是,磁控健身车也是很好的有氧健身运动形式,它可以减肥瘦身,美腿塑形,也可以防止高血压等心脑血管疾病。磁控健身车哪个牌子好?磁控健身车品牌排名?下面给大家推荐几款比较好的磁控健身车。
第一款:蓝堡磁控健身车
要问磁控健身车哪个品牌,蓝堡作为一家专业的运动器材生产商,它的健身车做工好,目前在网上的销量稳居第一。下面是它销量最好的磁控健身车,这款健身车是可折叠的,非常适合小空间使用,运动完成折叠起来就不占地方了。它是外磁阻力系统,传动方式是汽车级的皮带,静音效果非常好,并且很耐用,它的坐垫是太空记忆棉,扶手是泡棉,握着舒服,也很吸汗。它的重量是20公斤,最大承重是80公斤。它也有液晶面板,有手握式心率计,速度,里程计数。8档阻力可调。
它的缺点是承重不够大,脚踏是工程塑料,脚踏的防滑设计一般,运动时最好穿运动鞋,否则可能会有打滑情况。但是该磁控健身车价格500元左右,性价比还是很不错的。
第二款:伊吉康磁控健身车
伊吉康的健身车支架的钢材厚实,称重可以达到200斤,这款磁控健身车也是皮带静音,它的飞轮重5.5公斤,其它功能和上面的蓝堡一样,它的正品价格是600元左右,整体还算不错。
第三款:英尔健商务磁控健身车
英尔健也是比较有名的健身车品牌,下面这款是高档的磁控健身车,它也是部分健身会所里面配备的磁控健身车,网上正品价格在1800元左右,它采用优质永磁石来调节运动阻力,完全的无摩擦,即使阻力调到最大也是非常静音的。它的用料是军工级的,它最大承重可达300公斤,它的脚踏是铝合金脚踏,有防护罩设计,安全性能更高。总体来说,这是目前非常好的一款磁控健身车,适合有更高要求的朋友购买。
骑健身车的好处和坏处都有哪些?
磁控健身车哪个牌子好?磁控健身车品牌排名就说到这里。相信来看这篇文章的人,本来是想看看骑健身车有哪些好处的,但是我的标题上还有坏处两个字,坏处是什么呢,别着急等我慢慢讲来。
先讲讲骑健身车的好处
减肥
科学研究及众多人民群众的经验已经证实了,坚持骑健身车是可以减肥的,前提是你得每天能坚持骑30到1小时左右的时间。
锻炼腿部力量
这个是毫无疑问的,健身车一直靠腿来蹬的,长期的骑行是可以锻炼腿部力量的,对于想去徒步穿越的人,这个也是一个很好的提前锻炼的方法。
放松身心
现代社会,人们的生活节奏快,特别对于上班族,上班时间经常感到很压抑,很不爽,有快疯掉的感觉,很想逃离这个社会来一次说走就走的旅行,无奈对大多数人来说,现实有太多不允许和无奈,通过运动,比如健身车的骑行,一边骑行,一边听轻音乐,可以让自己有一场心灵的旅行。身体和心灵总有一个要在路上。
延年益寿
有很多有氧运动都可以起到延年益寿的作用,但是鉴于目前室外空气PM2.5都快爆表的情况下,已经没有多少适合的运动了,而室内骑健身车绝对是一个不用担心空气污染的运动形式。
不耽误事情
一边骑健身车一边看看星星的你,瞬间高大上了。
安全
与其它健身器材比,哑铃容易拉伤肌肉,跑步机对踝关节和膝关节有冲击,等等。
是时候说说坏处了:
中国有句成语叫做过犹不及,就是说任何事情做过头了,都有坏处。
美国的一个研究所已证实,每天长时间的骑行,男生容易换上阳痿,自行车和有些健身车的车座比较窄,特别是赛车,坐的时间久了,会有蛋疼的感觉,这是有科学依据的。
对于女生,在腿根部可能会有不适感,时间长了会有肿块的可能。
当然看了这些坏处,千万不要因此而不买健身车了哦,以上的坏处更多的是对那些使用赛车骑行拉萨的人说的,骑行拉萨虽然很美,但是对身体还是有一定危害的。室内骑健身车每天一小时的量,是完全不会有问题的!